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かぼちゃと紫人参のひとくち漬け握り

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エルサレムアーティチョークと厚揚げの煮物

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おからのあんこドーナッツ

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かぼちゃ入り厚焼きたまご　〜ハート編〜

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レッドミネストローネのパイスープ

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おから入り玄米のネギ炒飯とハートのかぼちゃ玉子焼き弁当

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かぼちゃ入り厚焼き玉子のミルフィーユ+冬のレッド・ミネストローネ

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かぼちゃ入り厚焼き玉子のミルフィーユ

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スペルト・スパゲティーナのペペロンチーノ＋白菜のオーツミルクスープ

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冬のレッドミネストローネ

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かぼちゃのぬか漬けのねこまんま御飯〜発見編〜