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パプリカマリネの燻製鯖焼きと野菜小鉢の献立

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もちあわ入り朝粥

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パプリカチキンとひよこ豆と菊芋のワイン煮込み

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木耳の卵炒めと野菜小鉢の和のごはん

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ひよこ豆のチリビーンズ

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ポークリブとひよこ豆の煮込みと菊芋入りマッシュドポテト

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スペアリブ煮付けと木耳の卵焼きの献立