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パプリカチキンとひよこ豆と菊芋のワイン煮込み

木耳の卵炒めと野菜小鉢の和のごはん

ひよこ豆のチリビーンズ

ポークリブとひよこ豆の煮込みと菊芋入りマッシュドポテト

スペアリブ煮付けと木耳の卵焼きの献立

野菜たっぷりのキムチラーメン

花人参の甘酢漬けのせ炊き込みごはんとあら汁