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鶏の醤漬け焼きと野菜惣菜の献立

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イカのエスニックカレー

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菊芋のポタージュとほうれん草とチーズのメルティトースト

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チャードの高菜漬け風の玉子チャーハンの献立

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アプリコットとポメロとチアシードのゼリー

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肉味噌入りオムレツと行者にんにくの醤油漬けを使ったライスヌードルの混ぜ麺

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行者にんにくの醤油漬け