オートミール入り三彩シュウマイ弁当

Shumai Dampling with ortmeal bento

オートミール入り三彩シュウマイ

紫玉ねぎとゆで卵のポン酢サラダ

ケールのピーナッツバター胡麻和え

にんじんとリークの酸辣湯

うち弁チャレンジ　Day6 　三彩シュウマイ弁当

＊オートミール入り三彩シュウマイ

＊発芽玄米ごはん＋蕎麦の実と薄揚げのふりかけ

＊にんじんとリークの酸辣湯

うち弁チャレンジ　シュウマイは、Day7へと続く

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