aromammaya通信

ニジマスの焼き漬け弁当

夏野菜の和風マリネ

癒し飯；滋養をつける一汁三菜献立

癒し飯／柔らかくて消化に優しい献立；オクラとろろ飯と冷奴、胡麻汁風お味噌汁