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だし巻き卵と紅生姜の玄米おじや丼の献立

ソーセージと筍とワイルドガーリックのバター・スパゲティの献立

そら豆とグリーンピースのワカモレ風

酸辣湯おじやの茶碗蒸し仕立ての献立/山形のだし風オクラとペッパーとミントのたたき