カレーライスの献立

玉ねぎとマッシュルームと人参ベースのカレー
普通に日本のカレーをつかって作りました。

玉ねぎ、にんにく、生姜、人参、マッシュルームを炒めて、茹でて、カレールーを入れて。
お肉がなかったから、手羽元の煮込みもちょっと入れて。
トマトの水煮少々、ウスターソース、そして、隠し味にココア。（こういう色にしたかった！）



+コジェットのローズマリーとレモンのパン粉焼き

いんげんのオリーブ揚げ煮

ツナとアルファルファのサラダ小鉢

そして、翌日の二日目のカレーライス

ロケットとアボカドのサラダ＋人参ドレッシング

キドニービーンズとコテージチーズのサラダ

オーツのKTリゾット風をちょっともらってダブルカレー風でいただきました！

同居人さん、手作りのベリーのヨーグルトアイスクリーム、ご相伴にあやかりました。
美味しかった。ごちそうさまでした🙏

ありがとう🙏

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