お麩入り豚汁のチゲ鍋風の献立

お麩入り豚汁のチゲ鍋風で朝ごはん

前の晩に漬けた、行者にんにくの醤油漬けをごはんのお供に

めちゃ美味しい！

前日の晩御飯だった具沢山豚汁（豚バラ、麩、玉ねぎ、里芋、きくらげなど）に、豆板醤を足して、一人用のミニ土鍋（コリアンの食料品店で見つけた、直接火にかけることができる器）に入れて、卵をおとして、ぐつぐつ。仕上げに、胡麻油をちょっと垂らす。

茹でオクラのおかか醤油和え、切り海苔もトップアップして

ごちそうさまでした

🙏

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