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aromammaya通信
ホリスティックセラピストの日々の整え食事綴り〜from London〜
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おべんとう
1月 25, 2025
餃子弁当
餃子弁当
カーボロネロ/黒ケールの餃子
玄米の卵炒飯
カーボロネロのおひたし
搾菜入りポテサラ
餃子が主役のお弁当作り
ネギ入りの卵炒飯に、アジアンなポテサラを創作。
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搾菜入りポテサラ
マッシュドポテト
みそ
みりん
マヨネーズ
ごま油で炒めた搾菜
ハーブサラダ
仕上げに、オリーブオイルをまわしかけて、できあがり
*カーボロネロのおひたし
ゆでたカーボロネロ
酒、みりん、お醤油、仕上げに鰹節
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