夏野菜のさいころおひたしの冷や粥

Lockdown London 21℃

昨日お粥作ったのに食べなくて、それが冷めたお粥を食べたら美味しくて、冷や粥メインに決定

• 玄米と大麦の冷や粥
• トマトの香味醤油漬け
• オクラと茄子とコジェットのサイコロおひたし

• 切り干し大根とブロッコリー茎とレッドペッパー薄揚げの煮付け
• ほうれん草とコリアンダーのおひたし
• セロリの田舎風煮付け

少しづつのっけて
半分食べたら
元気が戻ってきたから
キムチを足して

ほうれん草とコリアンダーのおひたしも足して

サイコロ野菜のおひたしは気に入ったから、茄子とコジェット足して、サッと茹でて、白だしかけて、明日用に冷やしときます

ごちそうさまでした🙏

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