スパイスカレーとサラダのランチプレート



  • オクラとトマトのスパイスカレー
  • レタスとスイートブロッコリーのハニーマスタードサラダ



オクラとトマトのカレーの残りからのリメイクカレー。
プラムトマトの缶詰を適量加えて、天然塩とカレーパウダー少々足した。

サラダは、さっと湯がいたレタス、スイートブロッコリー、それぞれ水気を拭いて、粒マスタード、はちみつ、オリーブオイルでさっと混ぜた。好みで天然塩パラパラ。



ごちそうさまでした🙏
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ