鶏肉味噌漬け焼きと野菜煮付けと厚焼きたまご


*鶏腿肉の醤(ひしお)味噌漬け焼き 豚肉でも美味しい
味噌大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ1〜2、醤小さじ1、きび砂糖ひとつまみ、にんにくすりおろし少々、生姜すりおろし

☆野菜の煮物は、ぐらぐら煮立てて繊維を壊さないように、極々弱火でコトコト煮ること

☆煮物は煮付けて冷ます段階で味がしみていくので、作りたてより、時間がたったものの方が味が馴染みます

*セロリの田舎風煮付け ふきの煮付け風
出汁 200ml、酒大さじ2、みりん大さじ1 醤油大さじ1、かつお節一握り

*厚揚げと黒キャベツの煮付け 醤油風味がきいた田舎風煮付け 

出汁 400ml 醤油大さじ2 みりん大さじ1+
薄揚げ、大根、切り干し大根なども美味しい 
すりごまが合う
*高野豆腐と椎茸の煮付け  ほっこり甘めの煮付け
出汁500ml、だしの素小さじ2、きび砂糖大さじ3、みりん大さじ2.5、酒大さじ2、醤油大さじ1.5、天然塩ひとつまみ



*煮付け入り厚焼きたまご
煮付けを(煮付けの汁も一緒に)卵液に合わせて、厚焼きたまごを焼いても美味しい
甘めにしたい時は、みりんを小さじ1たす。

甘くない卵焼きの場合は、紅生姜、お漬物、葉野菜の浅漬け、おひたしなどを入れても美味しい

卵焼き器で焼いて、粗熱がとれたら、ラップして、巻き簾できっちり巻いて2〜3時間冷ましてから、切り分けます。