一汁一菜ごはん
ピリ辛めかぶ納豆卵がけごはん▫️
大根とリークのお味噌汁
スモークサーモンとわかめとラディッシュのレモンポン酢和え
いつもの納豆に、めかぶと、コチジャン、擂り胡麻足して 、ちょいピリ辛の納豆がけごはん
めかぶのとろとろと納豆とでとろとろを満喫
大根にちょっぴりクレソン入れたシンプルなお味噌汁も美味しい
卵黄おとして、大葉と擂り胡麻、お醤油一振り
スモークサーモンとわかめとラディッシュのレモンポン酢和え
わかめとラディッシュのポン酢和えに、スモークサーモンとレモン果汁を絞って、即席小鉢