具沢山の卵かけ丼とお味噌汁の献立

＊卵がけどんぶり

• アマランサスの明太子風昆布オクラ和え
• 塩麹ポークのサイコロステーキ
• ほうれん草とブロッコリーおひたし
• 紅大根のキムチ

作り置きのお惣菜とか、昨日の残りもの的なのをトッピングした丼

＊ほうれん草と薄揚げお味噌汁
お味噌汁は熱々で。
あったまります。

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