緑黄色野菜メインの朝ごはん

＊野菜おかずのスレート
厚揚げ煮付け 
パドロンペッパー 
豆苗おひたしとにんじん厚焼き玉子 
オクラと布海苔納豆 

久しぶりの納豆に、ほっこりした朝。

＊五穀米と紅生姜
＊チャードとにんじんと人参葉っぱの和風味噌ポタージュ 
すごい色したスープだけども、人参と人参の葉っぱの色が合わさって＋味噌、糀、で味付けしたから、こんな感じに。味は美味しいんだよ。そして、きっと体にもいい。

ごちそうさまでした

☆　おうちごはん☆健康食☆野菜料理

☆レシピブログ☆