＊冷やし豚しゃぶと胡瓜の七味醤油
胡瓜はスライサーで薄くスライス、天然塩を一振りしてから、手で軽く絞って、胡麻油をトスする。豚しゃぶしゃぶと一緒に、七味と醤油をかける
＊根菜きんぴら
＊レンティル豆スプラウツと胡瓜アボカドのサラダ🥕人参ドレッシング
＊厚揚げとコジェットのナムル
＊炒り豆腐牛蒡の炊き込みご飯錦糸卵のせ
炒り豆腐と牛蒡の炊き込みごはん＋錦糸卵をのせてクレスを飾る。冷や飯が散らし丼風になる。：）
＊もやしと青梗菜とパドロンペッパーのチリ醤味噌スープ 納豆昆布入り
もやしと青梗菜とチリ（青唐辛子）＋網焼きパドロンペッパー＋出し汁＋味噌＋仕上げに納豆昆布ふわっと。
🙏ごちそうさまでした🙏