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aromammaya通信
ホリスティックセラピストの日々の整え食事綴り〜from London〜
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おばんざい
3月 14, 2019
タコと胡瓜とわかめの生姜オイル和えとグルモロのサラダ
*タコと胡瓜の生姜オイル和え
千切り生姜を胡麻油でジリジリと炒めた熱々を、薄切りにしたタコにかけ、天然塩、レモン、出汁少々と、胡瓜で和えた逸品
作った翌日は、胡瓜の水分が出てくるから、これにワカメを足して、さっぱりと。
グルモロはイタリア産のリーフチコリ。お花みたいでお皿が華やぐ。
豆苗とパープルブロッコリーのおひたしを飾れば、大人な色合いのプレートになりました:)
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