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雲丹醤たまごかけごはんと納豆の回復ごはん

作りおきを並べてブランチごはん
午前中は胃腸を休めて、おひるの回復ごはん

黄身たまごかけごはん＋雲丹醤をかけて
オクラ納豆とあおさ

わさび冷やかけ蕎麦
人参とブロッコリーの茎のきんぴら、おしんこ、クレソンおひたし、きゅうりと出汁昆布の胡麻和え


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