一汁一菜のあさごはん

おはよう：）快晴のロンドン

お味噌汁にみとれる朝

そら豆と黑米入り雑穀ごはん＋大根のビール漬け
小松菜と薄揚げとネギの赤だし

久しぶりの納豆　サラダ用のリーフとネギとあわせた

ごちそうさまでした

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