天ぷら弁当

日付:
＊天ぷら弁当
玄米ごはんと天ぷら、椎茸の精進揚げ
レッドスナッパーの味噌漬けの天ぷら
パープルブロッコリーの胡麻和え（タヒニ、めんつゆ、黒擂り胡麻）
ホワイトブロッコリーとパープルブロッコリーの柚子味噌炒め
にんじんとゴボウのきんぴらさん
大根おろしソース
ブラッドオレンジ


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