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あさごはん弁当とお味噌汁

作り置き惣菜から、ちゃちゃっとお弁当作って、お味噌汁とで、あさごはん。

  • 牛蒡と生姜の炊き込み玄米ごはん
  • ブロッコリーと豆苗のおひたし
  • オクラとそら豆の煮浸し
  • 雑穀サラダと虹色きんぴら
  • 蓮根とひじきとベーコンの卵焼き
  • スペアリブの甘辛煮
  • コジェットとトマトのアンチョビ炒め
  • ビーツお漬物
  • ジャガイモ煮っころがし
  • 鮭と大根と青梗菜の辛子入り柚子味噌汁
朝、あったかいお味噌汁にほっとしました。
お弁当持って、勉強会。

帰り道　森を通って　黄昏

みどりの光に出逢った


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