まごわやさしい和のごはん

cloudy london, blunch with 焼き海苔アボカド納豆、鶏肉とジャガイモとネギの胡麻塩炒め、コジェットとパクチョイとお豆腐のお味噌汁、ジャバラ胡瓜と茗荷と紅生姜のおかか和えのっけ玄米ごはん　

うずら卵おとして　美味！：）

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