賄いごはんの記録 ; おでんと１０月の小鉢

aromayaアロマのレッスンのあとの賄いごはんの記録



☆賄いごはんメニュー（10月3日）

こっくりおでん
牛蒡と生姜の醤油炊き込みご飯
焼き茄子とオクラの赤だし

ケールとそら豆とツナの柚子胡椒サラダ
豆腐ときのことブロッコリーのチャンプルー風
人参きんぴら
大根皮と紫人参と昆布のポン酢漬け

こっくりおでん　’お餅入り揚げ’　素晴らしく美味しい！

豆腐とキノコとブロッコリーのチャンプルー風

大根と紫人参のポン酢和え



桃色バスソルトと入浴剤　これを入れると、単に’良い香り’というだけじゃなくて、薬理効果を示す有機化合物３００種類位お湯に入り、体にも入っていくのだから、使うたびにすごいなあと思わずにはいられない。：）

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