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aromammaya通信
ホリスティックセラピストの日々の整え食事綴り〜from London〜
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おばんざい
8月 09, 2017
ポテトサラダ
☆定番ポテサラ☆
ポテト 4個
玉ねぎ1/4個
胡瓜10cm位
にんじん 小さいの一本
茹で卵(小さいの)2個
マヨネーズ 大さじ4
粒マスタード 小さじ1/2
ヨーグルト 適量
塩 胡椒
カットしたポテトを20分ほど茹でる(茹でてる時の蒸気で別のサラダに使うブロッコリーなどを蒸す)
さらし玉ねぎ、塩もみ胡瓜、にんじん、ゆで卵、マヨネーズ、粒マスタード、塩、胡椒あわせて、ヨーグルトを少し足してなめらかに。
仕上げにスパニッシュのパプリカぱらり。
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