鯵の塩焼き+大根おろし、ワカメとさらし玉ねぎ、焼きキノコ
茄子とパドロンペッパーの甘味噌炒め
ほうれん草おひたし
スイスチャードの海老赤だし
ごぼうとにんじんの金平混ぜごはん
焼き魚に赤だし、故郷を思い出す味、なぜか気合がはいる！：）
白菜とスイスチャードと木耳と豚肉の旨煮の卵とじ
茄子とパドロンペッパーの甘味噌炒め、胡瓜ぬか漬け
ごぼうとにんじんの金平のせごはん
カブと青菜のお味噌汁
久しぶりのシンプルなお味噌汁の美味しさにほっこりした朝：）
アボカド納豆、お焼き風コリアンダー餃子
青菜混ぜごはん+大根皮の紫蘇酢漬け
お豆腐とロメインレタスのお味噌汁
お豆腐と菜っ葉の組み合わせはほっとするやつ 丸いおネギも入れてね：）