焼鯖の大根おろしと牡蠣とおねぎのお味噌汁

わさび菜お漬物の混ぜごはん＋錦糸卵のっけ
牡蠣とおねぎのお味噌汁
野菜煮浸し
スイスチャードの生姜ポン酢漬け
牛蒡きんぴらとトマトの胡麻和え
焼鯖大根おろし（焼オイスターマッシュルーム、ブロッコリーの茎のおひたし）


メインはNamaYasaiさんの有機野菜で、おねぎと大根にスイスチャード
大根おろしには醤をちょっと入れて、レモンを絞った。
ちょっと疲れ気味なので、久しぶりに’牡蠣’のお味噌汁、おねぎたっぷりで。
沁みる〜。

☆ごちそうさまでした☆

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