しめ鯖のカルパッチョ風とはまちのニラ入りつみれ汁のごはん

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しめ鯖のカルパッチョ風
春菊の金平牛蒡和え　水菜とツナのシャキシャキ和風サラダ
生姜ときのこの炊き込み玄米ごはん
ニラ入りハマチのつみれ汁
葉大根と薄揚げの煮付け

ご近所さんのデリからの一品。😋 ’豆腐入りニラ鍋担々麺風’を仕込むつもりで買い出しに行ったら、あまりの夏日和に、鍋より、冷やしな気分になってしまいました。


おまけにおひとりさんようのデリがあって、ハマチのアラも(50p)見つけたものだから、メニューは、鍋からカルパッチョ〜つみれ汁に変更：） 

食べたいものを頂くにかぎる：）