味噌だれ冷やし中華麺と細巻きの食卓

醤（ひしお）を和えた冷麺
しゃきしゃき野菜（セロリ、ネギ、きゅうり、クレソン、ラディッシュ）
味噌だれドレッシング＋マヨネーズ
錦糸卵


きのうの寿司飯の残り（玄米＋きゃらぶき＋リンゴ酢＋生姜の紫蘇酢漬け）＋きゅうり、ホタテの時雨煮を入れた細巻き

豚しゃぶしゃぶとリークの七味醤油和え

ピリ辛枝豆、お豆腐の梅だれ和え

仕事でスタートしたお誕生日。お昼はちょっと時間をとってゆっくり’おうち祝いごはん’
ちゃちゃっと片付けたら、いよいよ、楽しみにしていたお出かけ、コトリさんと待ち合わせ：）

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