賄いごはんのまとめ

aromammayaの本業はアロマセラピストで、英国では「アロマセラピー」=症状によってブレンドした精油を希釈したオイルを用いるマッサージセラピストになります。そのトリートメントのお仕事以外に、在英日本人の方々を対象に、アロマセラピーの日常使いの方法や、香りからのメッセージや気づきをお伝えするワークショップやレッスンをするのが主な仕事。

そのaromayaのレッスン、午前スタートだと終わるのはランチ時。なので、皆お腹がすいてるから、レッスンの後、皆さんでランチを一緒にいただく時間を設けたら、アロマ以外のロンドン生活に関する情報交換もできるなぁ、という趣で、日系のお弁当の配達を頼んで、毎回皆さんと一緒に楽しみにしていました。私を含め、ついでに夕飯の分まで買ったりして、お母さんたちはレッスンのある日は台所仕事もちょっと楽ができる塩梅でとても重宝していました。:)でも、そのお弁当屋さんが店じまいされて、どうしようか。レッスンがメインだけれども、この皆さんで食卓を囲む時間も掛け替えない時間となっていて、よ〜し『賄いごはん』やります!ということにしました。(当時は、材料費+で£3.50チャージさせてもらっていました。感謝。)

賄いと言いながらお代も頂いているし、となると、あれもこれも作りたいなと、膨らんだメニューでした。:)

この一定期間の後は、なかなか、ご飯付きの用意をする時間を作るのが厳しくなってきて、今はもうやっていないのですが、だからこそここに残しておきます。:)



#1 11 Nov 2015 おもてなしの賄いごはん

カリフラワーと海老のポタージュ
合鴨とクレソンと林檎の柚子風味のサラダ
キヌアと枝豆の雑穀サラダ
ふわふわカルトッチョ風包み焼きハンバーグ


レンティル豆とバタービーンズのチョリソーソーセージのサラダ
いんげんとトマトのバジルサラダ
トマトスティック

#3  Jan 2016 麻婆丼
トマトの甘優しい玉子焼き
いんげんと絹さやの生姜醤油玉子とじ
タアサイと揚げのさっと味噌煮
#3  Jan 2016 カレー炒飯のプレート
チョリソーソーセージの天ぷら南蛮風タルタルソース和え

スペアリブのほっこり甘辛煮込み
ブロッコリーとクレソンのおひたし
蒟蒻とアスパラのオランダ煮
これが一応最後の賄いごはんつきレッスンとなりました。
 
が、番外編。

諸々の事情により、今一度復活。プチ忘年会かねて。
合鴨と林檎のサラダ ハニー檸檬マスタードドレッシング和え
鶏つくねとうずら卵とチョイサム、焼き葱の煮付け
ブロッコリーと豆苗、クレソン、若芽のおひたし
白葡萄とグリーンリーフ&キャロットラペのリースサラダ
雑穀ごはん(玄米、押し麦、キノア、ミレット、黑米)
白菜とオーツミルクのスープ

軽食という形で作ってみた記録

☆5 seeded batch bread(5種類の雑穀入りパン)のサンドイッチ☆
ベーコンとネギの卵焼き/ソーセージミート/マッシュドポテト/サラダ

☆ライブレッドのオープンサンド☆
人参とツナのラペ/マッシュドポテトとタラモサラタ/アボカドとそら豆のレモンペースト
自家製きゅうりのピクルスとプチトマトのスティック