こっくり美味しい塩鯖と野菜のランチプレート

雑穀ご飯のまんまるおにぎり

南瓜とオクラの煮付け

塩鯖と檸檬の三升漬け大根おろし和え

ほうれん草とミニマッシュルームのシンプルソテー

ブロッコリーと卵の生姜マヨ辛子焼き

秋のキャロットラペ

胡瓜のキムチ

今日のハイライトは何といっても塩鯖

お皿の中では小さい存在だけど

大根おろしとの相性が絶妙

でも、スープも欠かせない。

大根と人参の牛蒡つみれ汁風味噌汁＋お豆腐の、胡麻油を垂らしたお味噌汁

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