鮪のフライのお弁当ランチ

☆山葵菜の醤油漬け混ぜごはんおにぎり☆鮪フライ☆塩豚グリル☆ポテサラ☆味付け煮卵☆葉野菜と白葡萄のサラダ☆キャロットラペ☆ひじき煮物☆番茶

先日のペルー料理に完全にノックアウトされたママは、フルーティーな鮮魚のサビーチェに、粋な肉料理を鴨肉辺りで再現できないものかと、寝ながら考えた位で、爆。
今日、ペルー料理が食べられないなら、何も食べたくない、位の
美味しさの衝撃だったからね。

しかし、食べなければ。

ふつうにお腹がすくからね。

時間ないけど、とりあえず、’お米’買いに行き、ついでにお弁当を買いました。

(日本の様なチョイスはなく、お弁当といったら、ただひとつ、その日のお弁当となる)

ママにとっては、充分すぎる量のプロティンが入っていて、ごはんは二食分位の量で
申し分ない!!!

お米買ってきたけど、焚く時間ないから、本当に〜、助かる〜、
近くにこういうお店があって、お弁当が買える〜という事に感謝する〜

料理する手間省けてる分、盛りつけをする。

”おにぎりアクション”の事もあるから、おにぎりにする:)

お弁当のおかずをお皿にならべて、野菜をちょっと足す:)

さて〜、ここで〜ウォーリーを探せ〜的、AとBの違いを見つけてごらんなさい〜:)


A

B


わかるかい〜コトリさん?:)



”白葡萄だよ、ワトソン君”

白葡萄に熟成バルサミコをかけたものを足したのだよ:)



ごはんは温めなおしてから、作り置きの山葵菜の醤油漬けと合わせておにぎりにしたよ

食べきらない分、明日の分用に、タッパーに入れる

つまり、ママは、1個のお弁当を二回楽しむ事ができる訳だ:)うふふ


BGM; Art Blakey & The Jazz Messengers - A Night In Tunisia 1958
コトリさんのじいちゃんがこよなく愛した楽曲
じいちゃんのジャズバンド、six noblesのライブで定番だった作品
ドラムが凄い!

なんだか、この頃、移動の時は走ってる感じ、なんだけど
この後、またもや、ママは走った。

桃井かおりさんの監督主演'Hee'という映画の上映会に!


桃井かおりさんが舞台挨拶でいらっしゃるって!

それは走るでしょう!!! 走れ!!!