鶏そぼろ入り玉子焼きと小鉢で朝ごはん


常備菜用に仕込んだ鶏そぼろと芽ひじきの煮物が活躍しています:)

ひじきとそぼろ入り玉子焼き
赤パプリカのスモークド・マッカレル(薫製鯖)

無敵ピーマン 芽ひじき煮付け セロリの醤油漬け 
コリアンダー入りキャロットラペ
黒米入り玄米ごはんのカブと昆布甘酢漬けの混ぜごはん
お豆腐とクレソンの赤出し
ご馳走さまでした☆

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