英国和野菜の食卓つづき そろそろ食べきりです：）
つくりおきのお総菜＋一品お料理続きの記録
ブロッコリーと水菜のおひたし、チェリートマトとオクラと茄子の焼き浸し
キャロット・ラペ キクラゲと胡瓜の酢醤油和え
カブの青菜飯の雑穀米おにぎりの紫蘇巻き
つくりおきのお総菜＋一品お料理続きの記録
ブロッコリーと水菜のおひたし、チェリートマトとオクラと茄子の焼き浸し
キャロット・ラペ キクラゲと胡瓜の酢醤油和え
カブの青菜飯の雑穀米おにぎりの紫蘇巻き
水菜のとろろ昆布煮とふわふわ錦糸卵の冷やかけそうめん
鶏肉の平茸とキクラゲの塩麹炒め 小松菜添え
塩麹マリネした鶏肉と平茸とキクラゲの炒めもの
赤小松菜はそのままを味わいたかったので、さっと茹でただけ
ほんのりとした苦みが野菜の本来の力にも感じます
（少し葉っぱを広げすぎましたが：）
赤小松菜の色が素敵で、あまり火を通したくなかったのです
（加熱すると緑色になってしまうから）
赤小松菜はそのままを味わいたかったので、さっと茹でただけ
ほんのりとした苦みが野菜の本来の力にも感じます
（少し葉っぱを広げすぎましたが：）
赤小松菜の色が素敵で、あまり火を通したくなかったのです
（加熱すると緑色になってしまうから）
おにぎりが小さいので、つるんと喉越しよい炭水化物の冷や麦小鉢
水菜のとろろ昆布煮とフワフワ錦糸卵入り
水菜のとろろ昆布煮とフワフワ錦糸卵入り
ブロッコリーと水菜のおひたしも美味しい〜
ちょっとオリーブオイルがはいっています：）
ちょっとオリーブオイルがはいっています：）
小鉢にすっかり隠れていましたが おにぎりの下に敷いた笹の葉
これもお料理中に茹でてたので、台所には笹の香りも：）
茹で汁はお風呂の香りの入浴剤にして楽しみます：）
食事終わって片付けながらも ごはんがのってなくても絵になる器：）
naominaさんの器 素敵ですな：）
これもお料理中に茹でてたので、台所には笹の香りも：）
茹で汁はお風呂の香りの入浴剤にして楽しみます：）
食事終わって片付けながらも ごはんがのってなくても絵になる器：）
naominaさんの器 素敵ですな：）
