初夏の車麩唐揚げ弁当

☆車麩の唐揚げ弁当☆
車麩唐揚げ　　ねぎと玉子の玄米炒飯
根菜レリッシュとオクラのマリネ
蓮根とベーコンの酢醤油きんぴら
☆デザート☆
フルーツのタイムシロップフィジー
☆おやつ☆
抹茶玄米とマヌカハニーのバームクーヘン

午後からお店に出勤の日

仕事前にきちんとごはんを食べる時間がなかったので、ささっとお弁当に

冷めても美味しい玉子炒飯、5分で完成：）

作り置きのお総菜もあるしね☆

なんといっても車麩の唐揚げが出番まちしていました：）

チェリートマトにバジルを足して、白胡麻と青海苔ふって、できあがり☆

と、そういえば、
ピンクグレープフルーツとオレンジを
タイムシロップと炭酸につけていたのを思い出しました。
これも持って行きませう。

冷凍してあった葡萄も一緒に、ミントもね：）
一気に初夏らしいお弁当になりました☆

と、そういえば、コトリさん用に焼いたバームクーヘンがあった

（レシピは今度ちゃんと書きます）

最後の一個、並べてみたら

なんだか凄く豪華なお弁当になった☆

美味しかった〜

出勤前のひらめきで、ハブ茶をポットに入れて持っていきました

いつもがんばってくれてる自分の胃腸と肝臓さん、腎臓さんに

じんわりと薬膳がカラダに入っていく気がします

ご馳走さまでした☆

aromammaya通信