チリコンカーン

ベジタリアン・ハギスをつかったチリコンカーン
ガーリック、玉ねぎ、にんじん、セロリ、グリーンペッパー
ベジタリアン・ハギスを挽肉のように炒めたもの
トマトの水煮
キドニービーンズ
チリパウダー(カイエンペッパー)
クミン
シナモン
バルサミックビネガー
塩・胡椒

フレッシュのコリアンダーちらして
ベジタリアン・チリコンカーン

丸ごとポテトをレンチンして
半分に切り目をいれて+チリコンカーン+好みでチーズ

ミーティーさん用にはポーリッシュの薫製ソーセージのチリ炒めも添えて

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