玄米玉子炒飯とお味噌汁のあさごはん

野菜小鉢を並べてあさごはん

玉子とネギの玄米炒飯

焼きなすとオクラとくずし豆腐のお味噌汁

鯖のユカリ風味のピカタ

オクラと根菜のマリネ

厚揚げの煮物

冷えてパラパラになってきた玄米ごはんは玉子炒飯にするとふんわりに変身します

台所から届く玉子を焼く匂いは　美味しいの香り
具沢山のお味噌汁と一緒に
いただきます☆

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