キャロットラペとサニーサイドエッグサンドとポタージュ

具沢山のおうちサンドイッチ
きゅうりのスライス
ベビーリーフ
Sunny side egg
ポーリッシュのミニバーグ
キャロットラペ山盛り

ホースラディッシュソース

時間がないときの あるもの 思い切りはさんだ クイック朝ごはん
これをきっちりラップ(cling film)に包んでから半分に切る
じゃないとバラバラになってしまうよ

インスタントのポタージュに温めた豆乳とのこりもののブロッコリーの炒め物足して
仕上げにフライドポテト用のデンマークのパセリパウダーを振りかけて
(Tigerで売られているスパイス)
スープがあるとなんだかおちつきます:)