鶏手羽と平茸の玄米雑炊 ほうれん草と玉子焼きのせ

鶏手羽を生姜と葱と一緒に茹でて七味醤油のお酒のつまみメニューの翌朝

その鶏茹で汁に玄米の冷や飯を入れて薄味のお雑炊作り

茹で鶏少々に生姜、手でさいた平茸、薄切りにしたオクラも入れまする

胡麻油＋ほうれん草で玉子焼きをのっけて

高菜漬け少々

すり胡麻ぱらり

お雑炊はかきこまない

ゆっくりもぐもぐ

ちゃんと味わってたべること

キャロットラペはお代わりしてしまいました：）

ごちそうさまでした
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