鶏レバーと野菜のトマト煮込み

鶏レバーの甘辛煮＋茄子とコジェットと南瓜のサイコロ炒め

トマトの水煮を足して、煮込むこと　たった数分

（既にそのまま食べられるお総菜にトマトを足しているだけなので。

実はじっくりと’煮込む’必要殆どなく）

それぞれの味と食感を繋ぐのにトマトの水煮とお塩（天然塩）だけ

味付けはこれで充分です

好みで辛いのが好きな方はカイエン／チリペッパー足してもらったらいいし

ケチャップ足したい人

ウスターソース足したい人

チーズ足したい人

目玉焼きにソーセージ足したい人

きっと　どれも　美味しいはず：）

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