ボロネーズ入りトルティーヤサンドときのこの豆乳スープ



フラットブレッドをフライパンであたためて
フーマス(好みのディップソース)をぬって

+クスクスサラダ(豆サラダも美味しい)
+ヴィーガンボロネーズ
+フレッシュサラダ
ずっと弱火をかけているとこの頃にはブレッドがパリパリになっているから
半分にたたんで トルティーヤみたいにいただく

きのこは豆乳とお出しと海塩とパセリ少々でスープ出来上がり

5分でできる朝ごはん:)