スウェードとバタービーンズのハリハリ醤油漬け

いつもはセロリで作る醤油漬け

スウェードで作ってみたらハリハリ漬け風

これはこれで美味しい

ベジタリアンさんの＋タンパク源にお豆さんも足してみました

お醤油、お酢、お水、同量で

少し中華味の素と鷹の爪

胡麻油

野菜の量の半分位の量でお鍋で２〜３分

または５００wレンジで１分半

冷まして味をなじませてからいただきます

☆レシピブログ　おうちごはん　野菜料理☆