にんじんと林檎のサラダ

彩りきれいなにんじんの創作サラダ

林檎とにんじんがこんなに合うなんて、ビックリします：）

＊紫玉ねぎ（玉ねぎ）少々　薄切りにして水にさらしてしぼっておきます

＊にんじん　千切り

＊林檎　細切りにしてレモン汁をさっとからめる

（有機のりんごで皮ごと頂きます）

＊かぼちゃ、ひまわり、リンシードなどのシードのミックス

（または胡桃などのナッツ類）

＊にんじんドレッシングでざっくり混ぜて

できあがり

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