風邪ひきさん用のお粥さん

めずらしく　親子共々風邪をひいてしまった日

葱に生しょうがたっぷり刻んで

主食の玄米＋キノアのお粥さん

昆布だしに海塩で味付け完了

白菜の美味しさもことこと煮込み

温玉をくずしながら　頂いて

食べ終わった後はすっかりカラダが温まり、元気が戻りました。

お腹があったまるとゆっくり眠れそうです。：）

枕元にお水も用意して、水分補給も備えます。

明日は元気になりますように。

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