子持ちカレイの一夜漬けとお漬けもの御膳

子持ちカレイの一夜漬け

芽キャベツとかぼちゃのぬか漬け

紫チコリの大根おろし和え

ほうれん草と若布の麦味噌汁

玄米とアマランサスの昆布ごはん