秋の千切りサラダとマグロの煮付けの彩り丼１

カボチャがたっぷり入った千切りサラダ

アルファルファ

マグロとインゲンの甘辛煮付け

ごはんの上にのっけたら

大根の照り焼き風カクテキを煮汁ごとたらりとかけて

できあがり　

茶碗蒸しスープと一緒に

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