ししゃもの南蛮漬け


ロンドンで’ししゃも’と言ったら、日本から空輸された冷凍ものになります。

という意味では貴重な食材。

そのまま、焼いて、醤油垂らして、それだけで、充分、最高にハッピーなおかず、なのだけど、今回は、甘酸っぱい野菜たっぷり添えた南蛮漬けが食べたくて、冷蔵庫の中にあった冷凍ししゃも3匹で創ったお惣菜。

南蛮漬けのいいところは、作りたても美味しいけど、時間がたつと、具材やつけ汁に味が染み込んでいって、また、全体的にまろやかな味になるから、何日か、この美味しさを楽しめるところ。

*ししゃもの南蛮漬け

  • ししゃも
  • 片栗粉
  • セロリ
  • 玉ねぎ
  • にんじん


漬け汁

  • 酢 大さじ3 (apple vineger使用)
  • 醤油 大さじ2
  • きび砂糖 大さじ1


お野菜option
キュウリ/レモン/赤チコリ


  • 野菜は千切り
  • 漬け汁を用意する
  • ししゃもの表面の水気をキッチンタオルで拭き取って、片栗粉を薄く均等にまぶす
  • 美味しそうな色に揚がったら、野菜と一緒に漬けこむ。
ししゃもは火が通りやすいから、フライパンに多めにオイルを入れ、カリッと焼くのでok
南蛮漬けにレモンスライス、足して。冷めてもなお美味しい。



ごちそうさまでした🙏

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