ホリスティックセラピストの日々の整え食事綴り〜from London〜
Chicken teriyaki bento
蓮根と椎茸と揚げの煮つけ 煮しめの味つけ
ごはんの上に、鶏照り焼き。粉をはたいて、バリッと焼いて、照り焼きソースを絡めるスタイル。このところずっとリピートしてる美味しさ。
もやしと豆苗のお味噌汁は、瓶に茹でもやしと生の豆苗、クレス、顆粒だし、みそを入れて、食べるときにお湯を足してお味噌汁にします。
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