タコとアボカドの柚子胡椒和え
オクラ納豆
にんじんきんぴら
茄子の天ぷらのお味噌汁
卵焼きのせごはん
海鮮巻き寿司の翌日のスライドメニュー
＊茄子の天ぷらのお味噌汁
茄子の天ぷら
お豆腐
スイートブロッコリー
オクラ
白味噌
だし
市販のお惣菜で買ってきた茄子の天ぷら。お味噌汁に入れると美味しい。
スイートブロッコリーは、日にちがたつと穂先が黄色くなって、安売りされているけれど、この黄色くなったのは、お花のようで可愛いから、見つけたら喜んで頂いています。
＊オクラ納豆
納豆
出汁昆布の細切り（ご飯を炊くときに使った出汁昆布の出がらしを使っています）
きゅうり
すり黒胡麻
醤油
辛子
＊にんじんのきんぴら
にんじん 中くらいの一本
ライスブランオイル 大さじ１
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
炒り胡麻
ごちそうさまでした🙏
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