＊胡瓜と赤チコリとツナの胡麻和え

• 胡瓜
• 赤チコリ
• ツナ
• 白ごま

合わせ酢：

• 酢　大さじ１
• きび砂糖　大さじ１／２
• 醤油　小さじ１
• 天然塩　ひとつまみ
• だしの素　ひとつまみ

　胡麻油　一振り

野菜は塩振りして、しばらく置いて水切りします
合わせ酢であえて、仕上げに胡麻油をかけます

ごちそうさまでした

🙏

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